1. Na Primeira Epístola aos Coríntios, o apóstolo Paulo nos faz a seguinte pergunta: «Não sabeis que o nosso corpo é o do , que habita em vós?» E em seguida acrescenta: «, pois, a Deus no vosso corpo e no vosso espírito, os quais a Deus.» Deus deseja que tenhamos uma mente sã e um corpo são.

2. Um estilo de vida em que se equilibre trabalho e descanso é a maneira de manter saúde ideal, tanto física quanto mentalmente. Um dos Dez Mandamentos divinos, no livro de Êxodo, promove precisamente esse bom equilíbrio. Qual mandamento é esse?
   O segundo mandamento.
   O quarto mandamento.
   O sexto mandamento.
   O oitavo mandamento.

3. O livro de Provérbios faz uma triste descrição dos efeitos do álcool sobre o homem. Na lista seguinte, assinale, por favor, todos os elementos que estão incluídos nesta descrição:
   «Os teus olhos olharão para as mulheres estranhas.»
   «O teu coração falará perversidades.»
   «Serás como o que dorme no meio do mar.»
   «O teu espírito entenderá o sentido oculto da vida.»

4. Há outra razão crucial, relatada no livro de Levítico, sobre a razão de Deus nos pedir para evitar o álcool: «Vinho ou bebida forte tu e teus filhos contigo não bebereis, (...) para fazer entre o e o profano e entre o imundo e o limpo, e para aos filhos de Israel todos os que o Senhor lhes tem falado.»

5. No livro de Isaías Deus nos pede para evitar tudo quanto seja prejudicial a nossa saúde: «Por que gastais o dinheiro naquilo que não é ? E o produto do vosso trabalho naquilo que não pode ? Ouvi-Me atentamente, e comei o que é , e a vossa alma se deleite com a .»

6. O livro de Gênesis nos diz que após o dilúvio, um novo elemento foi adicionado ao regime alimentar humano. Contudo, esse novo regime foi seguido por uma queda drástica na expectativa de vida do homem. Qual foi esse novo alimento?
   Frutas.
   Vegetais.
   Nozes.
   Carne.

7. No livro de Levítico, Deus nos lembra de Seu mandamento que já era conhecido nos dias de Noé: «Fareis, pois, entre os animais limpos e os imundos e entre as aves imundas e as limpas; e a vossa alma não fareis por causa dos animais, ou das aves, ou de tudo o que se arrasta sobre a terra, as quais coisas de vós, para tê-las por imundas. E ser-Me-eis , porque Eu, o Senhor, sou santo.»

8. Os livros de Levítico e Deuteronômio nos ajudam a identificar quais animais são limpos e quais imundos. Na lista seguinte, assinale, por favor, todos os animais que Deus declarou serem imundos e, portanto, inadequados para o consumo:
   Porco.
   Lebre.
   Frutos do mar y mariscos.
   Frango.

9. Algumas pessoas julgam que Deus nos deu todas essas restrições alimentares para nos incomodar. Mas o livro de Deuteronômio nos oferece a verdadeira razão para essas restrições: «E o Senhor nos ordenou que todos estes , para temermos ao Senhor, nosso Deus, para o nosso perpétuo , para nos guardar em , como no dia de hoje.»

10. Seja de que mau hábito queiramos nos livrar (fumo, álcool, carnes impuras), podemos depender da promessa de Deus, escrita na Primeira Epístola de Paulo aos Coríntios: «Não veio sobre vós tentação, senão ; mas fiel é Deus, que vos não deixará tentar acima do que .» E Paulo acrescenta, em sua Epístola aos Filipenses: «Posso as coisas Naquele que me .»

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