En su Primera Epístola a los Corintios, el ápostol Pablo les hace la siguiente pregunta: «¿O no sabéis que vuestro cuerpo es del , que mora en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?» Y añade: «Por tanto, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de .» Dios desea que tengamos una mente sana en un cuerpo sano.
Un estilo de vida equilibrado, en el que se trabaja y se descansa, es la forma de mantener la salud tanto física como mentalmente. Uno de los Diez Mandamientos de Dios, en el libro de Éxodo, precisamente hace énfasis en este equilibrio. ¿Cuál mandamiento es?
El segundo mandamiento.
El cuarto mandamiento.
El sexto mandamiento.
El octavo mandamiento.
El libro de Proverbios hace una triste descripción de los efectos que el alcohol produce en el hombre. De entre la siguiente lista, por favor marque todos los efectos que se incluyen en este descripción:
«Tus ojos mirarán cosas extrañas.»
«Tu corazón hablará perversidades.»
«Serás como el que yace en medio del mar.»
«Tu espíritu comprenderá los secretos de la vida.»
Hay otra razón primordial, que se menciona en el libro de Levítico, por la cual Dios nos pide que evitemos el alcohol: «Ni tú ni tus hijos contigo beberéis vino ni licor, (...) para hacer entre lo y lo profano, entre lo impuro y lo puro, y para a los hijos de Israel todas las que Jehovah os ha dicho.»
En el libro de Isaías, Dios nos pide que evitemos todo lo que es dañino para nuestra salud: «¿Por qué gastáis el dinero en lo que no es , y vuestro trabajo en lo que no ? Oídme atentamente y comed del , y vuestra alma se deleitará con .»
En el libro de Génesis aprendemos que después del diluvio, un elemento fue añadido a la dieta del hombre. Sin embargo, después que fue añadido, hubo una drámatica disminución de la esperanza de vida del hombre. ¿Cuál fue ese nuevo alimento?
Frutas.
Vegetales.
Granos.
Carne.
En el libro de Levítico, Dios nos recuerda este orden que ya era conocido en los días de Noé: «Además, vosotros haréis entre el animal limpio y el inmundo, y entre el ave limpia y la inmunda. No os hagáis a causa de los animales, ni de las aves, ni de cualquier cosa que se desplaza sobre la tierra y que Yo he para que os sean inmundos. Me seréis , porque Yo, Jehovah, soy santo.»
Los libros de Levítico y Deuteronomio nos ayudan a identificar cuáles son los animales limpios y cuáles los inmundos. De la siguiente lista, por favor marque todos aquellos animales que Dios considera inmundos, y por lo tanto inapropiados para ser consumidos:
Cerdo.
Liebre.
Mariscos y crustáceos.
Pollo.
Algunas personas piensan que Dios ha puesto demasiadas restricciones en nuestra alimentación, sólo para molestarnos. Pero el libro de Deuteronomio nos da la verdadera razón de estas restricciones: «Jehovah nos mandó que pusiéramos por todas estas y que temiésemos a Jehovah nuestro Dios, para que nos fuera todos los días y para conservarnos la , como en el día de hoy.»
Cualquier mal hábito del que queramos deshacernos (tabaco, alcohol, carnes inmundas) podemos depender de la promesa de Dios escrita en la Primera Epístola de Pablo a los Corintios : «No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea ; pero fiel es Dios, quien no os dejará ser tentados más de lo que podéis .» Y Pablo añade, en la Epístola a los Filipenses : «¡ lo puedo en Cristo que me !»